Un Punto de Encuentro para tu mente
Los puntos de encuentro son fundamentales para los planes de acción de emergencia en el lugar de construcción. En una emergencia, estos planes ofrecen un espacio seguro separado de los peligros donde las personas en los lugares de construcción pueden reconectarse, evaluar la situación y responder.
La línea de atención Construction Careline es un punto de encuentro mental donde puedes obtener asistencia confidencial para cualquier problema que estés enfrentando. Hay muchas dificultades personales inherentes al trabajo de construcción: dificultades que afectan la salud mental.
La línea Construction Careline es un espacio confidencial, sin prejucios y seguro donde puedes obtener apoyo para dificultades serias.
Si estás fuera del estado de Oregon puede llamar al 1-833-444-6020 las 24 horas del día.
Need to speak in English, call 503-433-7878, stay on the line and we’ll connect you with someone who can talk to you.
Hay consejeros que disponibles que hablan inglés y español.
Proporcionamos intérpretes para otros idiomas.
Tu salud mental es importante
La industria de la construcción tienen el segundo índice de suicidio más alto de todos los oficios manuales, y perdemos más trabajadores de la construcción debido al suicidio que por accidentes y lesiones en el lugar de trabajo. En el año 2022, perdimos más de 6,000 trabajadores de la construcción debido al suicidio.
Hay muchos factores en su trabajo que pueden llevar a angustia mental, aislamiento y consumo indebido de alcohol y drogas.
- Largas jornadas de trabajo
- Horas extras
- Viaje por trabajo y tiempo fuera del hogar
- Estrés
- Desempleo estacional
- Fechas límite con alta presión
- Dolor físico
Priorizar tu salud mental es vital para tu seguridad y la seguridad de los miembros de tu cuadrilla.
Si está lidiando con pensamientos negativos intrusivos y sentimientos de desolación, estamos aquí para ayudarte a que recuperes tu fortaleza mental, tomes el control y encuentres una forma para seguir adelante.
Estamos aquí por ti las 24 horas del día. Llámanos al 503-575-3764 (en Oregon) o al 1-833-444-6020 (fuera de Oregon).

Una crisis en Oregon y en todo el país. El riesgo de suicidio y las dificultades de salud mental son problemas de seguridad en el trabajo.
Conversaciones para crear esperanza
La línea Construction Careline está aquí para ayudarle a llevar la carga. Es un lugar para que te desahogues y unpunto de encuentro en momentos difíciles.
Cuando hablas de lo que piensas o de las cosas por las que estás pasando con una persona capacitada que te entiende, puedes:
- Mejorar tu bienestar mental
- Reducir el aislamiento
- Reducir el estrés
- Sentirte apoyado
- Restablecer tu energía
- Construir esperanza
- Conectarte con recursos útiles
Estamos listos para esperar y ofrecer apoyo confidencial toda vez que lo necesites. Al igual que los cascos protectores en el lugar de trabajo, estas conversaciones pueden proteger tu mente y preservar tu vida.
No esperes a tener una emergencia para llamar. Estamos aquí en cualquier momento: 503-575-3764 (en Oregon) o 1-833-444-6020 (fuera de Oregon).
Pedir ayuda es una fortaleza
Apoyo privado y sin prejuicios para todos
Hablar con otras personas sobre nuestros sentimientos o las dificultades que estamos atravesando puede ser extremadamente difícil, especialmente en la cultura donde no se habla de ciertos temas.
Tú mereces apoyo, aun si:
- Prefieres manejar situaciones por ti mismo.
- No te gusta que otros sepan que tienes dificultades.
- Dices “estoy bien” incluso cuando no lo estás.
- No te gusta depender de otros.
- No tienes a alguien con quien contar.
- Ya has tratado de “olvidarlo”.
Estamos aquí para ayudarte. En forma privada.
No dejes que las dudas te impidan llamar
Conversación gratis, con compasión, disponible para ti en cualquier momento. Conéctate con nosotros para obtener apoyo de alguien que se preocupa y te entiende.
¿No estás seguro(a) de qué puedes esperar? Aquí hay algunas preguntas comunes que las personas nos hacen:
¿Soy elegible?
Si trabajas en la construcción, nos puedes llamar. Si estás en Oregon, llama al 503-433-7878; si estás fuera de Oregon, llama al 1-833-444-6020. /p>
¿Cuándo puedo llamar?
La línea Construction Careline está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, los 365 del año.
La línea Construction Careline está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, los 365 del año.
¡La línea Construction Careline puede ser anónima!
Cuando llames, te pediremos tres piezas de información básica:
- Tu nombre. Puedes usar un sobrenombre o tus iniciales; no tiene que ser su nombre real.
- Tu número de teléfono. De esta forma podemos devolverte la llamada si nos desconectamos.
- Tu código postal. Esto asegura que las remisiones sean para servicios donde tú vives.
¿Qué ocurre cuando llamo?
Te comunicarás con un consejero muy capacitado, quien entiende los retos de trabajar en construcción, proporciona apoyo confidencial y puede conectarte con recursos.
¿Qué NO se ofrece en la línea Construction Careline?
Asesoría clínica completa o sesiones de terapia. Si eso es lo que estás buscando, podemos conectarte con recursos.
¿Cuánto cuesta?
Este servicio es completamente gratis. Está financiado por Lines for Life y la Asociación para la Prevención del Suicidio en la Construcción.
¿Qué es Lines For Life?
Lines for Life es una organización regional sin fines de lucro, que tiene la misión de prevenir el abuso de sustancias y el suicidio, y promover el bienestar mental. Nuestro trabajo aborda una variedad de necesidades que incluye intervención, prevención y defensa de intereses. Infórmate más en www.linesforlife.org
¿Qué es la Asociación para la Prevención del Suicidio en la Construcción?
Como respuesta al índice alarmante de suicidios entre los trabajadores en la industria de la construcción, Lines For Life unió fuerzas con la industria de la construcción para formar el Proyecto de Prevención del Suicidio en la Construcción (CSPP).
El CSPP representa a empresas constructoras grandes y pequeñas, subcontratistas, oficios de la construcción, sindicatos, especialistas en seguridad, OSHA, SAIF y socios de atención de salud. Trabajamos para lograr un cultura de lugares de trabajo en la cual las conversaciones de salud mental sean una rutina como las actualizaciones en materia de seguridad y los ejercicios de estiramiento de la mañana. Entérate más: www.suicide-stops-here.org
